Psykoterapeut

Som psykoterapeut er min mission at hjælpe dig med at blive fri af dine mønstre og udfordringer, så du kan leve det liv du ønsker og føle dig fri til at være dig. Uanset om du oplever livskriser, vrede, meningsløshed eller andre udfordringer, er jeg her for at guide dig. På min udviklingsvej har jeg søgt inspiration og svar i både teori og i det spirituelle og tantriske. Jeg har deltaget i- og faciliteret mandegruppeforløb, gået i egen terapi, udforsket min seksualitet, uddannet mig til tantramassør, udviklet en egen daglig praksis der omfatter fysiske øvelser, meditation, is-bad og vejrtrækningsøvelser. Jeg har lært at være mere mig, lyve mindre for mig selv- eller positivt formuleret: være mere ærlig i mit liv.- og føle mig mere fri og glad. Jeg har (gen)fundet retning og mening i mit liv. Jeg kender til sorg, smerte og tab. Jeg kender til angst. Jeg kender til vrede. Jeg kender til konflikter i mit parforhold. Jeg kender på godt og ondt til alle de områder jeg har valgt at fokusere på som terapeut. Jeg er uddannet psykoterapeut med særligt fokus på mænds udvikling og trivsel. Gennem mit arbejde – og min egen livsrejse – har jeg set, hvor meget styrke og potentiale der ligger i at turde tage ansvar for vores skyggesider og det, som er svært for os. Og hvor vigtigt det er, at mænd har et trygt rum til at arbejde med det, der gør ondt. Min tilgang bygger på Fri Mand Modellen, som jeg har udviklet med afsæt i Ken Wilbers integrale teori, mine egne erfaringer og en lang række konkrete værktøjer. Jeg trækker desuden på flere psykologiske retninger – særligt i arbejdet med vrede, relationer og identitet. Jeg faciliterer gruppeforløb for mænd, hvor vi sammen skaber ærlige, modige og meningsfulde samtaler. Her er der plads til både styrke og sårbarhed – og til at finde nye veje i livet som mand.